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    セッティング(基本編)

    長文大好き、スタッフオサです。
    これでも半分を来週にまわす事にしました(笑)。ひー。


    さて、今回のネタは『セッティング』。
    バインディングの角度やら位置やらの設定のことです。板のどこにどんな風にバインをくっつけるかって事ですね。
    今回は『基本編』と言う事で、「セッティング?」な初心者さんや「どう設定したら?」な方にとりあえず押さえてもらいたいポイントを3つ。

    初心者さんだと、買ったまんまって人も案外いるんじゃないかと。
    お店でちゃんとセッティングしてくれていれば問題ないですが、案外テキトーにやってくれちゃってるとこもありますので!(−−)
    気にした事ない方はこの機会にどんなセッティングになってるのか確認してみるとヨイです。

    「なんだかうまく滑れない…」って初心者さんは、セッティングが間違ってる事が多いんですよ。で、セッティングを直してあげるだけで「あら不思議!」って事も多いです。
    アングル 0度 / 0度 とか絶対無理でしょ!みたいな(笑)。実話です。

    で、これからどこをいじるのかってのを羅列していくんですが、参考までに全コーチのセッティングも聞き出しました!

    ちなみに、各コーチの基本情報はこんなです。

    西野壱葉:身長160cm、板148cm、147cm
    中村陽子:身長166cm、板152cm
    菊地咲子:身長151cm、板142cm
    河田直子:身長160cm、板151cm
    寺下博子:身長163cm、板147cm
    宮原明里:身長155cm、板144〜146cm



    アングル
    基本中の基本。足の向きを何度にするかって事ですね。
    この↓プレートに刻まれている角度を参考にセッティングします。

    強めの角度を入れると(すなわちより前向き)、ターンやカービングがやりやすくなります。アルペンの方々がものすごく前向きなのはそーいう事ですね。
    弱めの角度だと(すなわち割と横向き)、スイッチが滑りやすかったりトリックをした時の着地その他が安定します。飛んだり擦ったりする方々が後ろ足をマイナスにしたダックスタンス(がに股)なのはそーいう事です。

    西野壱葉:前18度 / 後−3度
    中村陽子:前15度 / 後−3度
    菊地咲子:前12度 / 後−6度
    河田直子:前18度 / 後−3度
    寺下博子:前15度 / 後−3度
    宮原明里:前18度 / 後−3度

    初心者の方は、前21度± / 後6度± あたりが無難なラインですかね。
    コーチ陣のアングルはいわゆるマニアックな数値なので、ご注意ください(笑)。


    スタンス
    これも基本中の基本。足の幅ですね。
    自分が一番自然に滑れるポジションと板の推奨スタンスを考慮して決めます。

    広めにすると踏ん張れるので安定感が増しますがカービングのキレは減ります。
    狭めにとると板のしなり具合がよくなるのでカービングしやすくなりますが安定感は減ります。

    西野壱葉:50〜52cm
    中村陽子:50cmくらい
    菊地咲子:48cm
    河田直子:50cm
    寺下博子:52cm
    宮原明里:48〜51cm

    初心者さんは・・・?
    身長と板の長さによる所が大きいので、適切な長さの板を選んでいれば推奨スタンスで問題ないと思います。
    ちょっと広いな、狭いな、と感じたら好みに調整しましょう。

    ちなみに、推奨スタンスってのは板のビス穴のあたりに書いてあります。こんな感じで↓なんらかのマークやらなんやら。

    書いてないのも多いですが、何個か並んでるビス穴のセンターが推奨スタンスです。


    ストラップあれこれ
    ブーツとフィットさせる為に、ストラップの位置や長さを調整する事です。

    まずはアンクルストラップの取り付け位置。
    この○のあたりです。前と後ろに1個ずつ余分な穴がありますね。ブーツとしっくりきてない感じだったら、この位置を変えてみましょう。


    次は、ストラップの長さ。
    この○のあたりです。アンクル側もトゥ側もクッションとブーツがしっかりフィットする位置になるよう調整しましょう。


    このストラップのフィッティングがズレてると、力がうまく板に伝わりませんのでね。


    と言う訳で〜。
    来週は今日カットした『セッティング(応用編)』です。
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