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    クレキャン#8 1日目後半♪♪

    こんにちは!頭の中に消しゴムを持つ?!あかりです笑

    クレキャンが終わりもう2ヶ月過ぎましたね〜!

    楽しいことをしている時ってあっという間に時間が流れていきますね〜!

    クレキャンレポートの続きを放置してしまってすみませんでした(;´Д`)

    楽しかったパーティーやバッフバフのパウダー、あんな事やこんな事・・・笑

    振り返ってみましょ〜♪♪

    まずは 『クレキャン1日目前半から』
    1日目のレッスンが終了し、夜はパーティー&ゲーム&抽選会が始まります♪

    始まってすぐみんなに配られる、通称『おみや』の中には〜


    ニット帽やTシャツ小物商品などなどプレゼント!


    各テーブルの様子♪♪







    パーティーのコース料理は絶品!デザートもたっぷり♬




    今年のゲームはピンポン玉渡しゲーム‼
    チーム戦でスプーンに乗せたピンポン玉を落とさないようにリレーしていきます!
    そこでコーチたちが、うちわで邪魔をしま〜す♪
    むっちゃんが仰ぐ風は強そう!!笑


    さっこさんココちゃんをうちわで叩いているような・・・笑


    スタッフ・カメラマンのオサさん!
    最後にうちわは・・・


    扇ぎすぎて骨組みだけに!!w


    コーチとキャンパーが一緒になって盛り上がりました〜!



    優勝チームには豪華景品がプレゼントされました!!



    最後は、大、大、大抽選会!
    みーんな豪華景品が当たります♬
    TOKOの、WAXセットやパーカー、シューズ、ゴーグル、ウエアー、など盛りだくさん!!

    FACEbookにはクレキャンのご協力店&ご協賛ショップ様からいただいた協賛品を
    抽選会の様子で紹介していますが・・・
    『わたしFACEbookやっていなくてまだ見れてません!』
    という方の為に♪



    全員当たる、大抽選会スタート!
    その豪華すぎると評判の内容・・・抽選会の様子とキャンパーの様子をどどんと載せて行きま〜す!!


    写真は、
    ACTIVE SPIRIT(アクティブスピリット)賞getでノリノリのエリカ様!

    『ACTIVE SPIRIT』
    http://www.active-spirit.net/



    協賛ショップ様からいただきました、グローブ、ショルダーバック!
    シゼントトモニイキルコトさんから「プレミアムトマトジュース」!
    まさみちゃんGET〜〜♪♪♪
    オンラインショッピングではお米・ギフト商品など取り揃えております!チェックしてみてくださいね〜!
    『シゼントトモニイキルコト』
    http://www.farming.jp/




    続きまして〜☆『WODYZ賞!!』

    雪だるまセット
    紫色のワンピース
    紫色の耳付き帽子!
    紫…これは…!ちこさん欲求不満セットget〜!笑
    ... 札幌ファクトリー レンガ館向えの『WODYZ』♪
    http://www.wodyz.com/
    プラス!
    SLIDEさんからsexsonのTシャツもプレゼントです!




    旭川KONASURFさんからいただきました、
    686のサーフパンツ、oran'geのゴーグルケース、
    DVD、JEWELのナップサックの『KONASURF賞!!』
    エッコちゃんGET〜!

    サーフパンツはウエアーの
    ... パンツの中にはいてオシャレ度アップ!
    夏には海で!そして山ガールにも!!

    ショップ隣には室内スケートができるコンクリートで作られた「KONAボウル」大人気のようです♪滑った帰りに行きましょう!

    『KONASURF ブログ』
    http://ameblo.jp/konasurf57/entry-11480282835.html




    ご協賛ショップ様からadidasのバックパック、ゴーグルケース、
    VOLCOMのネックウォーマー、ベルト!あさみちゃんGET〜!!!!
    陽子コーチ、見覚えあるポーズ!w

    ・・・どこのといつだ〜い??!!





    『札幌スポーツ館』さんから
    アディダスのエナメルバックと
    PUMAの上下ジャージセット!!
    これでフットサルを始めるチャンスですね!!
    羨ましい〜!!
    キャナちゃん・のぞ・アキさんがGET〜♪
    さらに陽子コーチが出演しているDVD『ワンダービジョン』もプレゼントです!!

    『スポカンブログ』





    アメリカンスポーツさんからいただきました、
    アイパスのシューズ、アイパスの手さげバック、スノーマンのニット帽、デスレーベルのパスケースの
    「アメリカンスポーツ賞!!」ちかこちゃんGET〜!!
    スノーボード・スケートショップのアメリカンスポーツ!
    NetShop24時間営業中です!!
    ...
    『アメリカンスポーツ』
    http://www.phoenix-c.or.jp/american/





    ムラサキスポーツさんからいただいた、
    THREE WEATHERのレザーミトン&フーディーウォーマーの
    「ムラスポ賞」はイロチ2セット!

    コチラはお友達同士仲良く、アサミちゃん&えりちゃんがゲット〜!!

    これで空襲からもオシャレに頭を守ってくれ・・・じゃなくって、寒さからも首も手もあったか♪
    ありがとうございましたー!
    『ムラサキスポーツ』
    http://www.murasaki.co.jp/shop/102.html




    旭川SPRAY賞〜★プラス!あかりコーチの手作りきのこのリップホルダーは、ひとみさんがget〜♬
    大人かわいー!

    『SPRAY』
    http://www.spray166.com/

    続きまして『moderate賞』!!
    THE NORTH FACEのダウンブーツと
    LEGOの可愛いヘッドランプのおしゃれセット!
    いがてぃーget〜!
    クレキャンを応援してくださったオーナーなおやさんとキヨシロ店長(お犬さん)のお店!
    BMXとSNOW SURFが大好きなcoffeeも楽しめるセレクトショップ『moderate』
    http://www.northstyle.jp/home/index2.asp?uid=56




    『イワタニ・プリムス』さんからいただきました
    山ガールには嬉しいdeuter(ドイター)セット!
    シューバッグとウォッシュバッグとボトル!!
    これでのだっちも山ガール♪♪
    樽前山、週1で登ってください。笑
    『deuter』
    http://www.iwatani-i-collect.com/outdoor/deuter/




    YONEXさんからいただきましたプロテクター!
    「YONEX賞」はパークチームのシホちゃんGET!!
    プロテクターを着けてキッカーどんどん飛んじゃおう!!
    他には協賛ショップさんから、ニット帽、グローブ、耳あてと豪華商品!
    『YONEX』
    http://www.yonex.co.jp/snow/




    手作りcafeスイバさんからいただいた、
    アクセサリー・ブレスレットなどの雑貨&小物セットと
    SID PARKさんからいただいたVOLCOMの可愛いパーカー!!
    『スイバ&SID PARK賞!』・・・プラス!!
    あかりの手編みニット帽!!
    エリコちゃんの手に♪♪♪
    ... すごく似合ってますぅ〜(*゚▽゚*)
    スイバさんには手作り商品を出品させていただいています♪

    スイバさんは私の地元道東小清水町にあります♪
    アジアン料理やピザ、スープカレーのお店でどれも超オススメ!!♬
    『手作りcafeスイバ』
    http://suiba.web.fc2.com/
    北見のSIDPARKは只今移転中で春からNEW OPENします♪!!お楽しみに〜!
    『SID PARK』
    http://www.sidpark.com/




    私の所属ショップ遠軽「FREE」からいただきました、
    VOLCOMのフェイスマスク、686のスマホホルダー
    北見アウトドアショップ「小湊商店」さんからいただきました
    colombiaのスパッツ、缶入り栽培セット、小湊キーホルダーの「道東セット!」
    プラス旭川Peaceさんからいただきましたエスニック柄の湯たんぽも、わっさんにプレゼント〜!

    『遠軽FREE』
    http://www.phoenix-c.or.jp/~free/
    『小湊商店』
    http://kominatoshoten.blog137.fc2.com/



    協賛書ショップ様からDAKINEのバックパック、nomisのパーカーみなみちゃんGET!!
    ウエアーの中に着るのにちょうどいいですね(゚∀゚)
    バックパックも荷物入れに!夏山登山にも!
    活用してね〜!!



    NORTH FEELさんからいただきましたDAKINEのチェック柄のギアバック・DVSシューズ
    b.c.mapさんからいただきましたDAKINEのグレーのギアバック
    などなど豪華セットで「NORTH FEEL&b.c.map賞」!!
    まっつさん・ミサミサ・ゆきさんGET〜!!
    ギアバックにはゴーグルやグローブの小物入れに使ったり
    ... 1泊2日のお泊り道具を入れたりと
    キアバックをフル活用しちゃいましょ♪♪

    そして偶然にも全員ソレル愛用!

    『NORTH FEEL』
    http://www.northfeel.jp/
    『b.c.map』
    http://www.bcmap.jp/




    ボーダーに必要なセットといえば…WAXセット!!
    TOKO×SLIDEセットです!

    これはスノーボーダーとして嬉しい!
    チューンナップショップのSLIDEではTOKO
    ワックスを使用しています。
    ... セットの中には…アイロン・WAX・ブラシ・スクレーパーと超豪華!
    さらに!ウエアーの上&Tシャツもプレゼント!!
    ゆっきーさんGET〜!!




    たくさんいただいた協賛品の中から、
    『b.c.map賞』は2セット!

    かわみー&なみちゃん 
    ... 二人とも次の日さっそくゴーグル&ヘルメット装着しておりました♪似合ってたよ〜!!

    桑園にある、b.c.map札幌は、
    本気のBCからオシャレな小物までありますよー!
    『b.c.map』
    http://www.bcmap.jp/




    続きまして〜『TRIAL賞!!』
    Dragonのゴーグル!!
    VOLCOMのソックス!!
    horizonのオシャレハットにスヌードの豪華セット!
    ミヤさんget〜!
    手稲区にあるSNOW・SURF・SK8ショップ
    『TRIAL』
    http://www.trialsss.com/teine_shop/




    陽子コーチのスポンサー『green clothing』さんから
    パンツ、ニット帽、ネックチューブなどクレキャン大人気のgreenのオシャレアイテムget!!
    Y田J子、かっしー、ゆうこさん♬
    『green clothing』
    http://www.800freedom.biz/



    さっこ(師匠)コーチのスポンサー『K2』さんからの協賛品のK2のブーツ!ケーコさんGET〜!!!

    『k2japan』
    http://www.k2japan.com/




    クレキャン抽選会は豪華景品ばかり!!
    かずはコーチ・河田なおコーチのスポンサー
    rideoutさんから超大物商品〜!!
    rideoutウエアーです!!りがとうございました!!!

    ラッキーガールのなおさん♪
    ... クレキャン2日目にはさっそく
    rideoutのウエアーを着こなしていましたよ〜〜!!
    とってもお似合いでした!おめでと〜ございます(*゚▽゚*)
    『rideout』
    http://www.rideout.co.jp/



    さらに!!

    陽子コーチのスポンサー『green clothing』さんから上下ウエアー‼
    マキさんget〜(^○^)‼
    『green clothing』
    http://www.800freedom.biz/




    大・大・大抽選会ラストは…でました!!!『SALOMON』さんから協賛いただいた板に
    ソールカバーもセットの豪華景品!
    これをゲットしたのは、ラッキーガール・ココちゃん‼

    あれ?ココちゃんの下のソールカバーの中には…
    SALOMONライダー陽子コーチ!!!?





    『SALOMON』
    http://www.salomon.co.jp/snowboard/
    以上で!大抽選会の様子とキャンパーのみんな☆GETした景品でした〜!!
    ご協力いただいた協賛店・協賛ショップの皆様ありがとうございました!!!!


    『クレキャン#8 2日目』に続きます♪♪



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      | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

      クレキャン1日目♪

      キロロスノーワールドスキー場にてクレキャン1日目始まりました!受付の様子です!

      滑る前にストレッチをしてレッスン始まります!


      オールラウンドクラスのあかりチーム

      フリーラン、地形遊び、グラトリ、パウダーランとコースや斜度によって色々なレッスンをして、どんどん上達!雪は積もってパウダーランも最高でした!


      お昼ご飯の頃には、今日会ったばかりのキャンパー同士でも、和気あいあいに!


      午後からのレッスンもたっぷり滑って無事1日目終了しました!

      左から、のだっち、ナミちゃん、ミナミちゃん、ゆうこさん!
      ゴーグル半分が私w

      パーティーは6時から始まります!みんな開店待ちの様子〜!


      始まってすぐに、通称『おみや』がみんなに配られます!



      パーティーの続きは『クレキャン1日目後半』へ!(^○^)
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        | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

        恋みくじ!

        明けましておめでとうございます正月
        今年もよろしくお願いします正月

        2013年 いっぱい滑って、怪我もなく、皆さん素敵なシーズン・1年になりますように!!正月


        わたくしあかり、実家の道東小清水町で年末年始を過ごしていました♪

        初日の出を見に行ってきました!
        斜里岳から初日の出を見ることが出来ました〜正月




        さてさて日記のタイトル『恋みくじ』ですが・・・・

        小清水神社で恋みくじ、ひいてきました!!




        私の2013年の恋は・・・・!?


        『中吉』〜〜!

        うんうん中吉なかなかいいのかな〜♪


        でもでも・・・恋の歌・愛情運をよく読んでみると

        『泣いているやるせない恋』だの

        『孤独の思いに泣かないで待ちなさい』って!

        なんて悲しい2013年なんでしょうか!?笑


        相手の星座や年齢差、待ち合わせや結婚など!

        なるほど〜

        5歳以上年上がいいみたい♪

        読んでみると細かくて面白いです笑



        みなさんは恋みくじひきましたか??^^


        とにかく私は・・・神様にお願いするといいみたいですねっ!!笑


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          | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

          メリーイン○○エ○ザ♪

          こんにちは〜あかりです♪


          クリスマス・・・フェイスブックを見ていると

          クリスマス寒波でパウダー情報がたくさんあって

          みなさんパッフパフの・・・パフダー楽しめたんじゃないでしょうか??♪

          私はというと・・・


          ここ何ヶ月間は休み無くシーズンに向けての
          仕事の掛け持ち&滑り&登りのし過ぎで・・・

          クリスマスにインフルエンザにかかっていました〜笑!_| ̄|○

          熱がだんだん上がっていくとインフルエンザの傾向だと聞き、

          風邪だと思いましたが、熱が上がってきたので念のため病院へ。

          お医者さんに症状を伝えると、軽くみえたのか・・・
          『・・・インフルエンザか調べますか?』って・・・

          インフルエンザかどうか調べたいから病院に来たのに!っと突っ込みそうになりました笑

          結果は、A型インフルエンザゆう★

          マイナス10度を超える寒さが続いているので、

          風邪には十分気をつけて下さいね!


          ということで・・・サンタさんからのプレゼントは

          『インフルエンザ』と言う名の『休息』をいただきました!笑


          今の薬は写真には無いですが、プラスチックの入れ物に粉薬が入っていて、

          パイプのような所から粉薬を一気に4吸するんです!笑

          次の日には熱も下がって、4〜5日安静にしているといいみたいです♪

          昨日から仕事も復帰してあと3日・・・!

          年明けにはシーズンフル活動します☆☆

          2012年も残り3日となりましたね!!

          2012年やり残している事はありませんか??

          年越しにインフルエンザにならないように気をつけてくださいね〜!!ゆう★
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            | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

            初すべり〜♪

            12月5日にやっと・・・念願の初すべりに行ってきましたあかりです♪



            前日は大雨の中、北見から移動し、次の日はカリパウ国際、帰りは猛吹雪でスキー場クローズで猛吹雪の中帰ったという

            ・・・ある意味大当たりでしたねw

            でもみんなと滑れただけ良かったです♪




            なんせ北見周辺はまだスキー場オープンしていないのです。。。

            さっこコーチとクレキャンポスター&フライヤー配り行けたので良かった良かった♪

            話し変わって皆さんクレキャンフェイスブック見て頂けているでしょうか??^^

            クレキャンフェイスブックページ

            初めは25いいね!でしたが、現在なんと・・・160いいね!です☆☆ありがとうございます!

            いいね!を押していただけたら

            このクレキャンブログが更新されたらUPし、協力ショップ・ブランドの情報も配信中ですよ〜♪

            100人突破記念のムービーは必見ですよ!!www



            クレキャンフェイスブックページもよろしくお願いしま〜す♪


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              | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

              Crescen DO CMP#8 申し込み開始♪&ポスター・フライヤー完成!!

              あはようございます!あかりです♪

              12月1日本日よりクレキャン申し込み開始しました!ゆき


              そしてポスター&フライヤーも出来上がりました♪♪



              フライヤーはこちら!!


              可愛い〜〜〜〜!一面ピンクの山!揺れるハート
              スプレーも上がってますね〜♪
              呉子のノーズグラブもスタイル出てますね!
              ん?しかもグーフィーだったのね!それともスイッチ?!

              毎年可愛いポスターをデザインして下さるデカチョウさん☆☆
              ありがとうございます!!!


              クレキャンで盛り上がりましょ〜!

              ポスター&フライヤーの拡大写真★

              お申し込み方法は→☆こちら☆!!

              12月4日から6日、札幌へポスター&フライヤー配り&初滑りに札幌へ出張します!ムード


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                | URL | comments(1) | trackbacks(0) | 宮原明里

                初滑りはまだ我慢…

                まず初めに…
                ビッグニュースのひろさん!おめでとうございます‼♡(((o(*゚▽゚*)o)))

                クレキャンでお会いできるのを楽しみにしています(*^◯^*)!!

                私はまだまだ無縁な話ですが・・・

                電撃のコツ、私も知りたいです!w


                そして、クレキャンホームページ可愛らしい感じにリニューアル♡
                さすがおささ〜ん!(((o(*゚▽゚*)o)))
                みなさんホームページはチェックしましたかぁ〜?U^ェ^U

                コーチ紹介を読んだ人には分かる…『4Dタイプ』のあかりです( ´ ▽ ` )ノ笑

                クレキャン#8で
                コーチ3年目になります。
                3年前まではパイプの大会を参戦し、毎日毎日パイプ漬け。
                休みといえば移動日くらい。笑
                なんせ4Dタイプなもんで…f^_^;)笑

                競技引退後クレキャンコーチを始めた年から、冬に仕事をしながら活動していました。

                何が辛いって…
                滑れないのが辛〜いっ!笑

                仕事をしながらシーズン滑る人の気持ちが分かりました。。。
                その分、仕事休みに滑れた時の幸せ感は半端ないですよね〜V(^_^)V
                でも午後からの仕事だったので、阿寒湖畔スキー場まで1時間移動。
                2.3時間滑ってからの仕事!をよくしてましたが(-_^)笑

                住んでる北見から片道5〜6時間の札幌周辺にはなかなか滑りに行けず・・・


                夏の間、山を登りながら色々と考え…(笑)  決めました!
                もっと色々活動したい!もっとフリーランしたいっ!
                という事で…
                今シーズンはニセコベースに活動します!
                今年いっぱいで3年間お世話になってきたお仕事を…卒業しますっ!(A○B風?w)



                みなさん初滑りはもう行きましたか?

                私は仕事の毎日で来月までお預けです(*_*)
                毎日仕事でへばってます。。。こんな感じにww

                愛犬ちびちゃんです♪

                ニセコの他に道東や国際、キロロ、旭岳などなど出没しますので、
                どこかでみかけたら声かけて下さいね〜!(^o^)/*

                0
                  | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

                  あれから・・・

                  先週の日記にも書きましたが、

                  埼玉に行ってきましたあかりです!

                  埼玉県秩父市には小さい頃から何度も来ているのです(父の実家が秩父の為)

                  秩父駅から見えるのは日本二百名山の武甲山(ぶこうざん)1.304m

                  山が削られてるのが見えますか?
                  武甲山の石灰岩は明治期よりセメントの原料として現在も採掘しているそうです。

                  ちょっと心苦しいですがw機会があったら登りに行きたいな〜!!

                  そして3日程予定が空いてたので北海道へ帰る前にあるところへ行ってきました!

                  池袋から電車で2時間揺られタクシーを使って向った先は・・・




                  千葉キングスです!

                  せっかく本州に来ているんだし、東京3日間、観光・買い物より<キングスw
                  千葉キングスは平日・土曜13時〜23時まで営業!(日曜日・祝日11時〜21時営業)
                  3セッションに分かれていて私は20時から23時までの3セッションに☆
                  千葉駅からJR〜小湊鉄道でさらに約1時間。
                  周辺駅に19時着。
                  周辺駅からバスは無く、タクシーで。
                  今夜は千葉か駅周辺のホテルにでも泊まろうと思って、
                  帰りの迎えを頼もうと思ったらタクシー会社は21時過ぎには終了だって・・・
                  1時間しか滑れない〜!泣き
                  タクシーの運転手さんには『宿はここらにはないよ〜!』といわれ・・・
                  不安だらけで行ってみると、キングスのスタッフの方に紹介してもらった
                  1泊素泊まりで泊まれるキングスの入り口付近にある
                  『いちまる』さんにお世話になれることに!(1階は居酒屋)
                  キングススタッフのみなさん、いちまるさん本当にお世話になりました〜〜!

                  今夜の寝床をばっちり確保できたところで。。。♪w

                  施設のサイズは

                  ●初級者用フリーランコース
                   長さ30m
                  ●初級者用キッカー(テーブル5m)
                   入門編講習用(飛距離2m〜5m)



                  ●中級者用キッカー(テーブル9m)
                   最大飛距離16m



                  ●上級者用キッカー(テーブル13m)
                   最大飛距離20m


                  大会に出ていた時はパイプ専門で、キッカーはあまり滑っていませんでしたが、
                  ジャンプもやっぱり好き。楽しいですよね♪ 

                  そしてトランポリンでの成果を試してみたくて飛んだ技は・・・







                  バックフリップ〜♪
                  着地がマットだから安心して飛べました♪無意識にグラブも入れちゃったりw 

                  初めてする技や、雪の上では自信が無い技でも挑戦できるっていいですね〜☆

                  キッズもレディースもガンガン飛んでて上手いっ★☆★


                  北海道から一人。アウェイ感たっぷりでしたがw 
                  ちょっとしたきっかけでお友達になれた、ゆきちゃん・なるみちゃん!

                  歳も同い年&1つ違い。埼玉繋がり。前シーズン3・4日間程埼玉からニセコにも滑りに来ていたみたい☆
                  今年は一緒に滑ろうね〜!♪♪
                  ゆきちゃん・なるみちゃんみんなと楽しくセッションできました〜!!

                  果たしてバックフリップは雪の上でも出来るのか!?w(キングス限定だったらごめんなさい♪W)

                  CHIBA KINGSホームページ
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                    | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

                    只今移動中〜

                    おはようございます!

                    土曜日担当あかりです☆

                    Facebookのクレキャン情報を担当しているのですが、

                    使い方がイマイチ分からなくてゴタゴタしててすみませんf^_^;)



                    明日オーンズOPENですね!!

                    『明日滑りに行くよ〜!』って人沢山いるんだろうな〜(^O^)♫


                    私はというと…
                    家の用事があり家族と埼玉県秩父に向かっております。

                    道東小清水町と埼玉県秩父市のハーフなもので…
                    (かっこつけてみたw)

                    秩父といえば、秩父夜祭や秩父のシンボルともいわれる
                    武甲山(1,304m)が登山者に人気だそうです☆

                    また、アニオタにはたまらない?w
                    『あの日見た花の名前を
                    僕たちはまだ知らない。』
                    というアニメは秩父が舞台で有名ですぞ…‼w
                    (知ってる人いるかなw?)

                    池袋から秩父行の特急や池袋駅には
                    登山者があちらこちらに…!
                    北海道では見られない光景ですね〜(°_°)
                    こちらは紅葉はこれからの様です☆

                    初滑りはいつになるかな〜(*^^*)♫



                    早く滑りた〜い(^o^)/*
                    0
                      | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里

                      土曜担当は・・・☆

                      crescenDO CAMP#8ミーティングは北見から
                      スカイプで参加していた宮原明里です!
                      ほんと便利な世の中ですね〜(°_°)!(遅れてる?w)

                      今月から毎日更新のクレキャンブログ!

                      去年と同じく土曜日担当です☆

                      皆さんオフシーズンは何をしてましたか??


                      去年私は2度フットサルに参加して、
                      フットサルを通してスノーボードの仲間、友達と
                      一緒に楽しめてこれはハマるな〜♪(^o^)/*
                      と、思ったのですが…
                      なんせ札幌まで遠くて…(;´Д`A

                      今年は札幌になかなか行けずに夏を過ごしていました(汗)

                      そんな私はというと・・・

                      毎年恒例?春になると趣味の登山が始まり

                      ご来光を見に深夜ヘッドランプを着けて登ってみたり





                      冬に滑りに行った十勝岳に・・・


                      夏に登りに(会いにw)行ったり!


                      テント泊してみたり


                      ナッキー(ナキウサギ)に会えたり☆


                      初めてトレランに出てみたり♫


                      そして回ってみたり!?ww


                      オフシーズンは…だいたい自然の中にいましたw

                      体力づくりにもなるし、地形を見るのも楽しいし、
                      なんせ…山がカッコいいんです!w萌(@ ̄ρ ̄@)



                      そして、女子には嬉しいダイエット情報〜♫


                      毎日5kmのランニングより…

                      週に1度の登山(登り下り合わせて5時間)

                      の方がダイエットになるそうです!o(^_-)O




                      それではまた土曜日に!

                      明日のブログ担当が、誰かはお楽しみに〜♫(^-^)/

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                        | URL | comments(0) | trackbacks(0) | 宮原明里


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